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全國氣溫排行榜出爐:河北包攬前三名 井陘溫度最高
2023-05-15 18:37:27    快科技


【資料圖】

5月15日消息,監(jiān)測顯示,今天08時至14時,全國氣溫排行榜前十名中,河北包攬前三名,最高井陘38.1℃,其次是沙河、武安。山東的臨沂、淄博、桓臺、壽光,河南的林州、山西的平陸等地也都上榜。

在高溫天氣下,出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點的烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍。此外,在炎熱的天氣,防暑降溫藥品一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。

外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。

不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當(dāng)補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。

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