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長沙民政職院民社學(xué)院開展大學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動 每日快看
2023-04-29 22:10:38    湖南日報(bào)


(資料圖片僅供參考)

為深入開展心理健康教育,普及心理健康知識,提高大學(xué)生心理素質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系,4月25日,長沙民政職院民政與社會工作學(xué)院(以下簡稱民社學(xué)院)輔導(dǎo)員組織學(xué)生在心理微格室開展團(tuán)體輔導(dǎo)(以下簡稱團(tuán)輔)活動。

輔導(dǎo)員們精心策劃、積極動員,結(jié)合PPT講解、游戲活動、視頻觀看等學(xué)生喜聞樂見的形式,為大家奉上了一堂治愈人心的心理團(tuán)輔課。團(tuán)輔緊緊圍繞心理健康的定義、心理健康的重要性以及如何解決心理問題等方面展開,在寓教于樂中讓學(xué)生關(guān)注到自身成長過程中遇到的心理健康問題,如情感、學(xué)業(yè)、游戲、人際交往問題等。輔導(dǎo)員從多角度對典型心理案例進(jìn)行分析講解,并邀請學(xué)生分享感悟;在心理解壓趣味游戲中,學(xué)生積極參賽,盡情釋放壓力,在歡樂的氛圍中不知不覺放松了身心、舒緩了壓力。

該校家政2232班譚桂蓮表達(dá)了自己參加團(tuán)輔的感想:“在這次團(tuán)輔中,我們團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、攜手共進(jìn),我獲得了自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),也學(xué)到了如何釋放壓力,調(diào)節(jié)心理平衡,今后會把這些收獲運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中,從容應(yīng)對挫折與挑戰(zhàn),以更飽滿的精神和更陽光的心態(tài)迎接學(xué)習(xí)和生活。”

該校民社學(xué)院學(xué)生工作負(fù)責(zé)人表示,民社學(xué)院高度重視學(xué)生的心理健康教育,開展心理團(tuán)輔活動能讓學(xué)生進(jìn)一步了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我,今后學(xué)院將繼續(xù)堅(jiān)持“多維度”心理育人模式,穩(wěn)扎穩(wěn)打走好心理育人工作的每一步。(趙晗 楊敏 李俞融)

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