全球熱點(diǎn)評(píng)！外資看好！高盛：上調(diào)中國(guó)GDP增速預(yù)期！“聰明資金”爆買(mǎi)A股
外資看好！高盛：上調(diào)中國(guó)GDP增速預(yù)期！“聰明資金”爆買(mǎi)A股
2023-02-13 10:17:18
熱播劇《狂飆》中有這樣一段情節(jié)，高啟強(qiáng)為挽回愛(ài)情，拿出一張“絕癥”診斷書(shū)，上面赫然寫(xiě)著三個(gè)字——干眼癥?！案裳郯Y真是絕癥嗎？”也因此登上微博熱搜。
(資料圖片僅供參考)
“干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量的異常，淚膜動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜穩(wěn)定性下降，并且伴有眼部不適的一類(lèi)疾病?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院眼科醫(yī)師鄒迎介紹，干眼癥沒(méi)有明確的病因，客觀條件、特殊人群、部分眼瞼疾病以及主觀因素都可能誘發(fā)干眼癥，甚至使干眼癥加重?！案裳郯Y很難根治，只能靠日常保養(yǎng)來(lái)改善，從這個(gè)角度上講，干眼癥確實(shí)是‘絕癥’?！?
鄒迎指出，客觀條件包括氣候干燥、高溫環(huán)境或空氣污染等；特殊人群包括老年人、糖尿病患者、孕婦、哺乳期女性以及痤瘡患者等；部分眼瞼疾病包括眼瞼的內(nèi)翻、外翻等；主觀因素則多指一些不良的用眼習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)、熬夜，長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡等，此外，紋美瞳線以及不恰當(dāng)使用網(wǎng)紅眼藥水等都會(huì)導(dǎo)致干眼癥的加重。
“如果剛開(kāi)始用眼一段時(shí)間就出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞、癢痛、怕風(fēng)、畏光等情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，及早確認(rèn)疾病類(lèi)型，遵醫(yī)囑用藥或治療，切勿自己盲目用藥?！编u迎提醒，部分網(wǎng)紅眼藥水中含有α受體激動(dòng)劑，長(zhǎng)期盲目使用不但會(huì)對(duì)其產(chǎn)生依賴(lài)，更可能加重干眼癥。
那么，面對(duì)這種“絕癥”，如何進(jìn)行眼部保養(yǎng)？鄒迎介紹以下幾種措施，可預(yù)防或緩解干眼癥。
熱敷以及按摩
使用40左右的濕熱毛巾熱敷眼皮10分鐘，然后配合瞼板腺按摩：用棉簽擠壓瞼板腺促進(jìn)腺體排泄，上眼瞼由上往下，下眼瞼由下往上按摩，同時(shí)用棉簽將擠壓出來(lái)的分泌物清理干凈。
有意識(shí)多眨眼
在長(zhǎng)時(shí)間辦公、開(kāi)車(chē)、使用電子產(chǎn)品時(shí)，有意識(shí)地多眨眼，可以使淚膜重新分布。
注意眼睛休息
持續(xù)用眼30分鐘，強(qiáng)制性讓眼睛休息一會(huì)兒，如閉目養(yǎng)神、遠(yuǎn)眺等。
保持環(huán)境濕潤(rùn)
減少使用空調(diào)或在房間內(nèi)放置加濕器，可以明顯改善眼干的癥狀。
使用人工淚液
家庭中可常備人工淚液，但使用時(shí)需注意控制好用量，每日使用4次左右即可，不可過(guò)量使用。
新京報(bào)記者張兆慧
（文章來(lái)源：新京報(bào)）
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